เลือดออกตามไรฟัน สัญญาณเตือนสุขภาพช่องปากที่ไม่ควรมองข้าม

คุณเคยแปรงฟันแล้วเห็นเลือดติดที่ขนแปรง หรือบ้วนปากแล้วมีเลือดปนออกมาไหม? อาการเลือดออกตามไรฟันนี้ แม้หลายคนจะมองข้ามไปเพราะคิดว่าไม่เป็นอะไรมาก แต่นี่คือสัญญาณเตือนว่าสุขภาพช่องปากของคุณกำลังมีปัญหา! สำหรับใครที่กำลังกังวลใจ Teeth Talk Dental Clinic ได้รวบรวมทุกคำตอบมาให้แล้ว

สาเหตุของอาการเลือดออกตามไรฟัน

อาการเลือดออกตามไรฟันเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงสัญญาณของโรคเหงือก มาดูกันว่าสาเหตุที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง

1. โรคเหงือกอักเสบ (Gingivitis)

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ (Plaque) และหินปูนตามแนวเหงือก เมื่อร่างกายพยายามต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้ เหงือกจะเกิดการอักเสบ บวม แดง และมีเลือดออกได้ง่าย

2. การแปรงฟันผิดวิธีหรือใช้แปรงที่แข็งเกินไป

การใช้แปรงสีฟันขนแข็ง หรือการออกแรงขัดถูที่รุนแรงเกินไป ไม่ได้ช่วยให้ฟันสะอาดยิ่งขึ้น แต่กลับทำร้ายเหงือกที่บอบบาง ทำให้เกิดแผลและมีเลือดออกได้ง่าย

3. การขาดวิตามิน

การขาดวิตามินบางชนิด โดยเฉพาะวิตามิน C (ที่เกี่ยวข้องกับโรคลักปิดลักเปิด) และวิตามิน K ซึ่งจำเป็นต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือด สามารถทำให้เหงือกอ่อนแอและมีเลือดออกง่ายกว่าปกติได้

4. ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ

ยังมีปัจจัยอื่นอีก เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์) การสูบบุหรี่ การใช้ยาบางชนิด (เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด) หรือแม้แต่เครื่องมือจัดฟัน/ฟันปลอมที่ไม่พอดี

อาการของเลือดออกตามไรฟัน

• มีเลือดติดที่แปรงสีฟัน : สังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดหลังแปรงฟัน
• เลือดปนออกมาเวลาบ้วนปาก : แม้จะแปรงฟันเสร็จแล้ว แต่เลือดยังคงซึมออกมา
• เหงือกบวม แดง : เหงือกมีสีแดงเข้มหรือม่วง และดูบวมอูมกว่าปกติ
• มีกลิ่นปาก : การอักเสบและการสะสมของแบคทีเรียมักทำให้เกิดกลิ่นปากเรื้อรัง
• เจ็บเหงือก : รู้สึกเจ็บหรือระคายเคืองเมื่อสัมผัส หรือแม้แต่อยู่เฉย ๆ

วิธีรักษาเลือดออกตามไรฟัน

เมื่อรู้ตัวว่ามีอาการเลือดออกตามไรฟัน การเริ่มต้นรักษาทันทีคือสิ่งสำคัญ ซึ่งการรักษาสามารถแบ่งออกได้ ดังนี้

การดูแลด้วยตัวเองเบื้องต้น

เริ่มจากการเปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นแบบ ขนนุ่มพิเศษ (Soft/Extra Soft) และปรับเทคนิคการแปรงฟันใหม่ โดยเน้นการปัดเบา ๆ บริเวณคอขวดระหว่างฟันกับเหงือก แทนการถูแรง ๆ ที่สำคัญคือต้องใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เพื่อทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงเข้าไม่ถึง 

หากมีอาการบวมหรือระคายเคือง การบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ (เกลือครึ่งช้อนชาต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว) จะช่วยบรรเทาอาการเบื้องต้นได้ดี

การรักษาโดยทันตแพทย์

หากลองปรับพฤติกรรมแล้ว แต่อาการเลือดยังไม่หายไปภายใน 1-2 สัปดาห์ นั่นคือสัญญาณว่าคุณมี “หินปูน” สะสม ซึ่งเป็นคราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัวและไม่สามารถแปรงออกเองได้ ควรให้ทันตแพทย์ดูแล โดยการขูดหินปูน (Scaling) เพื่อกำจัดต้นตอของการอักเสบออกไป

ในบางกรณีที่การอักเสบลึกลงไปใต้เหงือก ทันตแพทย์อาจพิจารณาเกลารากฟัน (Root Planing) ร่วมด้วย เพื่อทำความสะอาดผิวรากฟันให้เรียบ ทำให้เหงือกกลับมายึดแน่นและแข็งแรงดังเดิมครับ

ดูแลปัญหาเลือดออกตามไรฟันที่ Teeth Talk Dental Clinic ด้วยทีมทันตแพทย์ชำนาญการ

ที่ Teeth Talk Dental Clinic เราเข้าใจดีว่าอาการเลือดออกตามไรฟันสร้างความกังวลใจให้คุณมากเพียงใด เราจึงมุ่งมั่นที่จะ “แก้ปัญหาที่ต้นตอ” เพื่อมอบประสบการณ์การรักษาที่ดีให้คุณ

• ทีมทันตแพทย์ผู้ชำนาญการ : เรามีทีมทันตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรคเหงือกโดยเฉพาะ ที่พร้อมวินิจฉัยสาเหตุของอาการเลือดออกได้อย่างแม่นยำ
• เทคโนโลยีการรักษาที่อ่อนโยน : เราใช้เครื่องขูดหินปูนระบบ Ultrasonic ที่ทันสมัย สามารถปรับแรงสั่นสะเทือนได้เหมาะสมกับคนไข้แต่ละบุคคล ช่วยกำจัดคราบหินปูนได้อย่างหมดจด โดยที่เหงือกบอบช้ำน้อยที่สุด
• มือเบา ใส่ใจทุกความรู้สึก : เราให้ความสำคัญกับความสบายใจของคุณเป็นอันดับแรก ทันตแพทย์และผู้ช่วยของเรา “มือเบา” และจะสื่อสารกับคุณอย่างใกล้ชิดตลอดการรักษา

หากคุณมีอาการเลือดออกตามไรฟัน อย่าปล่อยทิ้งไว้ สามารถนัดหมายเพื่อเข้ามาปรึกษาและตรวจเช็กสภาพเหงือกที่คลินิกของเรา เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเลือดออกตามไรฟัน

ที่ Teeth Talk Dental Clinic เราได้รวบรวมคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับอาการเลือดออกตามไรฟันมาให้แล้ว เพื่อไขข้อข้องใจให้คุณ

1. เลือดออกตามไรฟันบ่อยควรเลือกยาสีฟันแบบไหน?

ควรมองหายาสีฟันที่มีส่วนผสมช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและลดการอักเสบของเหงือก เช่น ฟลูออไรด์ หรือสารสกัดจากสมุนไพรที่ช่วยปลอบประโลมเหงือก อย่างไรก็ตาม ยาสีฟันเป็นเพียงตัวช่วย การขูดหินปูนและการแปรงฟันที่ถูกวิธียังคงสำคัญ

2. น้ำยาบ้วนปากช่วยลดเลือดออกตามไรฟันได้ไหม?

ช่วยได้ในแง่ของการลดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากชั่วคราวและทำให้ลมหายใจสดชื่น แต่ไม่สามารถกำจัดคราบหินปูนที่เกาะแน่นซึ่งเป็นสาเหตุหลักได้ จึงเป็นเพียงตัวเสริมหลังการแปรงฟันและหลังใช้ไหมขัดฟันแล้วเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนกันได้

3. เลือดออกตามไรฟันขณะตั้งครรภ์ ผิดปกติไหม?

เป็นอาการที่ พบบ่อย แต่ ไม่ปกติ เรียกว่า “เหงือกอักเสบในคนท้อง” (Pregnancy Gingivitis) เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้เหงือกตอบสนองต่อคราบจุลินทรีย์ได้ง่ายกว่าปกติ คุณแม่ตั้งครรภ์จึงควรดูแลความสะอาดช่องปากเป็นพิเศษและพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็กและขูดหินปูน

สรุป อย่าปล่อยให้เลือดออกตามไรฟันเป็นเรื่องปกติ

อาการเลือดออกตามไรฟันไม่ใช่เรื่องปกติ แต่เป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายต้องการบอกว่าเหงือกของคุณกำลังอ่อนแอ การแก้ไขที่ต้นเหตุตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่เพียงแต่จะหยุดเลือดที่น่ารำคาญใจ แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาร้ายแรงอย่างโรคปริทันต์และการสูญเสียฟันในอนาคตด้วย

หากคุณกำลังมองหาคลินิกทำฟันที่เชี่ยวชาญและพร้อมให้คำปรึกษาอย่างละเอียด สามารถนัดหมายเพื่อประเมินสภาพฟันและวางแผนการรักษากับทีมทันตแพทย์ของเราได้ที่เบอร์โทร 099-113-8103 หรือ Line : @teethtalk หรือ Facebook Page : “Teeth Talk Dental Clinic คลินิกทันตกรรม จัดฟัน ทำฟัน” ทีมงานของเราพร้อมดูแลและมอบรอยยิ้มที่มั่นใจให้กับคุณ